موجة
مرحبا بك عزيزى الزائر نرجو ان ينال منتدانا اعجابك و ندعوك للانضمام الينا عضو جديد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

موجة
مرحبا بك عزيزى الزائر نرجو ان ينال منتدانا اعجابك و ندعوك للانضمام الينا عضو جديد
موجة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قطع اللحم مع الخضار

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

قطع اللحم مع الخضار Empty قطع اللحم مع الخضار

مُساهمة من طرف jamyharrery السبت سبتمبر 04, 2010 4:29 pm

قطع اللحم مع الخضار



مدة التحضير 15 دقيقة
مدة الطهى 10 دقائق

المقادير

225ج لحم بقر مقطع الى شرائح رفيعة
2 فلفل حار أخضر واحمر مقطعة الى انصاف ثم الى شرائح
فصان من الثوم المقشور والمفروم ناعماً
جذع كرفس، مقطع الى شرائح رفيعة 5 سم
كراث الجزء الابيض فقط مقطع الى شرائح رفيعة 5 سم
4 ملاعق كبيرة من الزيت
2 جزر مقطع الى شرائح رفيعة 5سم
ملعقة صغيرة خل التفاح
قليل من الملح
مقادير التوابل
ملعقة صغيرة صلصة صويا خفيفة
2 ملعقتان صغيرتان خل التفاح
ملعقة صغيرة صلصة صويا قاتمة
ملعقة صغيرة من السكر
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

الطريقة

1- ضعى اللحم فى وعاء ورشيه بالملح، افركى الملح فى اللحم سخنى ملعقة صغيرة من الزيت فى مقلاة حتى يتصاعد الدخان خفضى الحرارة واضيفى اللحم والفلفل الحار واقلىمع التحريك لمدة 4-5 دقائق
2- اضيفى بقية الزيت، واقلىاللحم مع التحريك حتى يصبح هشا اضيفى الخل .واخلطى حتى يتبخر ثم اضيفى الكرفس والجزر، والكراث، والثوم اقلى مع التحريك لمدة دقيقتين اخلطى مواد التابل وصبيها فوق اللحم واطهى لمدة دقيقتين .قدميه فى الحال


jamyharrery
موجة هادية
موجة هادية

عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
العمر : 27
الموقع : cairo egypt

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قطع اللحم مع الخضار Empty رد: قطع اللحم مع الخضار

مُساهمة من طرف الشبح السبت سبتمبر 04, 2010 5:44 pm

طعمها حلو بس ناقصة ملح Very Happy Very Happy
الشبح
الشبح
موجة شقية
موجة شقية

عدد المساهمات : 206
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
العمر : 26
الموقع : مصر-القاهرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قطع اللحم مع الخضار Empty رد: قطع اللحم مع الخضار

مُساهمة من طرف admin الأحد سبتمبر 05, 2010 10:14 am

الله ينور
بس الموضوع ده فى منتدى المأكولات مش الحلويات يا مصطفى
ولا ايه يا برنس يا ريت ناخد بالنا من مكان الموضوع الصح عشان نسهل على الاعضاء


تم نقل الموضوع
admin
admin
Admin
Admin

عدد المساهمات : 277
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
الموقع : Egypt-Cairo

https://moooga.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قطع اللحم مع الخضار Empty رد: قطع اللحم مع الخضار

مُساهمة من طرف karimertu الأحد سبتمبر 05, 2010 10:38 am

تسلم يا لورد
karimertu
karimertu
المدير التنفيذى
المدير التنفيذى

عدد المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 23/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى